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酸菜鱼

30 分钟中等15 步

UP 美食强看原视频

主料

调料

盐葱姜水红薯淀粉色拉油猪油白糖白胡椒粉味精蚝油米醋蒜末干辣椒白芝麻葱花

没写用量的,视频里是适量或没说,以视频为准

做法 · 点图跳到视频里这一步(B站)

  1. 第 1 步:用刀从鱼尾向鱼头的方向把表皮的粘液刮干净▶ 0:19–0:28

    1用刀从鱼尾向鱼头的方向把表皮的粘液刮干净,多刮几下

  2. 第 2 步:去掉鱼头,贴着中骨片下鱼肉,鱼骨鱼头剁开▶ 0:28–0:41

    2去掉鱼头,贴着中骨片下鱼肉,鱼骨鱼头剁开清洗干净用来熬汤

  3. 第 3 步:斜刀把鱼肉片下来,鱼片尽量片的薄一点▶ 0:41–0:46

    3斜刀把鱼肉片下来,鱼片尽量片的薄一点

  4. 第 4 步:鱼片加上盐和清水抓洗一下,再冲洗干净,把▶ 0:46–0:59

    4鱼片加上盐和清水抓洗一下,再冲洗干净,把水分挤干

  5. 第 5 步:鱼片上浆只加盐,再加葱姜水,用手把鱼肉抓▶ 0:59–1:25

    5鱼片上浆只加盐,再加葱姜水,用手把鱼肉抓粘,按照一斤肉三两水的比例补水,一直打到非常粘手

  6. 第 6 步:红薯淀粉用清水化开,倒进去给鱼肉上浆▶ 1:25–1:49

    6红薯淀粉用清水化开,倒进去给鱼肉上浆

  7. 第 7 步:洗干净的酸菜切碎,酸辣椒切碎,酸酵头切碎▶ 1:49–2:01

    7洗干净的切碎,切碎,切碎,加上葱姜蒜放在一起

  8. 第 8 步:锅中加入色拉油和猪油,鱼骨和鱼头沥干水分▶ 2:01–2:14

    8锅中加入色拉油和猪油,鱼骨和鱼头沥干水分后下锅,中火煎至两面煎透,微微焦褐感

  9. 第 9 步:加入切好的小料炒香,把酸味都炒出来▶ 2:14–2:23

    9加入切好的小料炒香,把酸味都炒出来

  10. 第 10 步:加上开水,水再次烧开,再煮上3分钟把汤煮▶ 2:23–2:31

    10加上开水,水再次烧开,再煮上3分钟把汤煮浓

  11. 第 11 步:调味:加上盐、白糖、白胡椒粉、味精、蚝油▶ 2:31–2:47

    11调味:加上盐、白糖、白胡椒粉、味精、蚝油、米醋,然后放上

  12. 第 12 步:煮好后先把鱼骨和配菜捞出来,垫在汤盆里面▶ 2:47–2:51

    12煮好后先把鱼骨和配菜捞出来,垫在汤盆里面

  13. 第 13 步:剩下的鱼汤开大火烧开,下入鱼片,鱼片煮到▶ 2:51–3:07

    13剩下的鱼汤开大火烧开,下入鱼片,鱼片煮到全部变色就可以了

  14. 第 14 步:把鱼片捞出盖在上面,浇上汤汁,上面再放上▶ 3:07–3:12

    14把鱼片捞出盖在上面,浇上汤汁,上面再放上蒜末、干辣椒、白芝麻、葱花

  15. 第 15 步:用热油激出香味▶ 3:12–4:57

    15用热油激出香味

UP 的诀窍字幕原话

  • 「不然处理的时候会很滑」0:27
  • 「鱼片可以尽量片的薄一点」0:46
  • 「鱼骨和鱼头下锅前要把水分沥干」2:05

接下来

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  • 酸菜鱼
  • 川菜
  • 下饭菜
  • 家常菜
  • 煮

来源视频:当你想吃“酸菜鱼”就把这部视频翻出来学着做 · UP 美食强 · BV1Df42127v8

菜谱由 AI 从视频整理,用量和步骤以视频为准 ·