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邪修千层面

45 分钟中等烤箱9 步

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主料

调料

  • 盐
  • 黑胡椒
  • 油

没写用量的,视频里是适量或没说,以视频为准

做法 · 点图跳到视频里这一步(B站)

  1. 第 1 步:准备200克鸡胸肉,将土豆切成薄片▶ 0:13–0:18

    1准备200克,将切成薄片

  2. 第 2 步:土豆片放进烤箱180度烤15分钟▶ 0:18–0:18

    2片放进烤箱180度烤15分钟

  3. 第 3 步:两颗西红柿切成末,半个洋葱切碎▶ 0:18–0:25

    3两颗切成末,半个切碎

  4. 第 4 步:锅热倒油,下洋葱翻炒出香气,下入鸡胸肉末▶ 0:25–0:31

    4锅热倒油,下翻炒出香气,下入末翻炒至变色

  5. 第 5 步:倒入番茄末翻炒均匀,撒盐和黑胡椒,红酱就▶ 0:31–0:37

    5倒入末翻炒均匀,撒盐和黑胡椒,红酱就好了

  6. 第 6 步:洗锅放入一块黄油,放入40克面粉,倒入2▶ 0:37–0:44

    6洗锅放入一块,放入40克,倒入200ml搅匀,撒盐和黑胡椒,炒到浓稠

  7. 第 7 步:开始叠罗汉:一层土豆、一层番茄肉酱、一层▶ 0:44–0:54

    7开始叠罗汉:一层、一层肉酱、一层、一层白酱,依次叠加,顶部一定要是白酱

  8. 第 8 步:包上锡纸,放进烤箱190度20分钟▶ 0:54–1:00

    8包上锡纸,放进烤箱190度20分钟

  9. 第 9 步:去掉锡纸,撒点芝士,220度再烤10分钟▶ 1:00–1:25

    9去掉锡纸,撒点,220度再烤10分钟,让表面焦脆上色

UP 的诀窍字幕原话

  • 「顶部一定要是白酱」0:55
  • 快手菜
  • 减脂
  • 烤箱
  • 西餐
  • 芝士

来源视频:治愈系快手菜|邪修千层面 · UP 银龄Lancy · BV1Un9CBKE4b

菜谱由 AI 从视频整理,用量和步骤以视频为准 ·