bilifood

白灼生菜

5 分钟简单3 步

UP 小罗一餐不超10元看原视频

主料

调料

油盐生抽

没写用量的,视频里是适量或没说,以视频为准

做法 · 点图跳到视频里这一步(B站)

  1. 第 1 步:水中加点油和盐,烧开▶ 0:41–0:41

    1水中加点油和盐,烧开

  2. 第 2 步:下生菜烫30秒就行,这样吃起来清脆爽口▶ 0:41–0:46

    2下烫30秒就行,这样吃起来清脆爽口

  3. 第 3 步:茶味加一勺生抽▶ 0:46–0:51

    3茶味加一勺生抽

UP 的诀窍字幕原话

  • 「开下生菜烫30秒就行」0:43
  • 「这样吃起来清脆爽口」0:45

接下来

这个视频的其他菜

同一位 UP 主

  • 快手菜
  • 减脂
  • 省钱
  • 白灼
  • 家常菜

来源视频:省钱还债,看看不超10元做一顿饭的伙食都吃点啥,今日花费7.5元,伙食吃:盐焗鸡腿+白灼生菜; · UP 小罗一餐不超10元 · BV1NDwHeKEQY

菜谱由 AI 从视频整理,用量和步骤以视频为准 ·