bilifood

东河肉饼

1 小时 10 分钟中等5 步

UP 欣欣美食日记看原视频

主料

  • 面粉300克
  • 肉馅

调料

盐鸡精13香生抽老抽蚝油小葱花食用油

没写用量的,视频里是适量或没说,以视频为准

做法 · 点图跳到视频里这一步(B站)

  1. 第 1 步:300克普通面粉加一点盐增加筋性,加入2▶ 4:02–4:06

    1300克普通加一点盐增加筋性,加入200克温水和面,揉成光滑细腻的面团

  2. 第 2 步:切成14的小面剂,全部团圆,喷上点食用油▶ 4:06–4:12

    2切成14的小面剂,全部团圆,喷上点食用油,盖上保鲜膜醒面一个小时以上

  3. 第 3 步:肉馅里加盐、鸡精、13香、生抽、老抽、蚝▶ 4:12–4:23

    3里加盐、鸡精、13香、生抽、老抽、蚝油,再加一把小葱花,用热油浇香

  4. 第 4 步:醒好的面按成饺子皮,放上肉馅,再盖上一层▶ 4:23–4:33

    4醒好的面按成饺子皮,放上,再盖上一层皮,边缘捏紧,先横着抻再竖着抻

  5. 第 5 步:放入提前预热的电饼铛里,翻个面就可以出锅▶ 4:33–11:15

    5放入提前预热的电饼铛里,翻个面就可以出锅

UP 的诀窍字幕原话

  • 「这一步可以放心大胆的抻」4:29
  • 「只要面醒的到位」4:31
  • 「怎么抻都不会破」4:32

接下来

这个视频的其他菜

  • 早餐
  • 肉饼
  • 面食
  • 家常菜

来源视频:早起六分钟就能做好的15道早餐做法 · UP 欣欣美食日记 · BV1MwPueMEuv

菜谱由 AI 从视频整理,用量和步骤以视频为准 ·